Nachlazení již odeznělo, dutiny jsou čisté. Prostě se zase cítím celkem dobře. Až na jednu maličkost, která není příliš důležitá pro život, ale na tomhle blogu jsem si navykl o ní psát: běžecká pohoda je v trapu. Naprosto.
Někdy se mi běhá lehce nadprůměrně, třeba včera. Jindy je to bída – jako dneska, kdy jsem při posledním delším běhu před maratonem odpadl asi na 18. kilometru a zbytek domů potupně dopochodoval. Nohy jako beton, v těle žádná energie. Mít na sobě sporttester, asi bych se divil.
Jako bych za posledních deset dnů přibral deset kilo. Jako by se mi tělo snažilo nenápadně naznačit, že vrchol sezony si prožilo před třemi týdny při půlmaratonu a pro letošek už toho má dost.
Co mi je platná povedená sezona, během níž mě netrápila žádná zranění. Co mi jsou platné slušné výsledky z některých závodů. Teď se cítím zhruba stejně jako někdy v březnu.
V neděli mě – pokud se nepřihodí nic zásadního - čeká maraton. V týdnu mám naplánován už jen symbolický trénink. Jsem zvědav, co se mnou těch pár výklusů udělá. Jsem zvědav, jaké regenerační schopnosti mé tělo během 168 hodin prokáže.
Na start se tentokrát postavím s čistou hlavou, pokorou a bez velkých očekávání. Jsem realista. A budu čekat na zázrak.
19. října 2008
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
8 postřehů:
drzim palce, ja vcera 3:00:14h, tak ti preju, abys sel bud pod 3h a nebo aspon 3:01h. Nic mezi :) IM
Dík. Pro jistotu zkusím 3:10:-)
Chcelo by to aspon 3 rovinkove dni (4-10 kusov), napr. Po, Str., Stvrtok. Pri stredajsom behu by som siel 4 trojminutove zrychlenia po rovinkach a ak to ani vtedy vobec nepojde, tak ten maraton odloz o mesiac (trebars Florencia je krasna a rychla). Od stredy uz ziadne zazraky necakaj. Mato
Vo Florencii býva môj kamoš David Buonarotti. Iný kamoš mi tam ponúkol bezplatný štart, ale...zvažujem. Keby si tam šiel a ja nie, pozdravuj ho odo mňa.
Tak teda držím palce! A neboj, nemáš čo pokaziť - dobre sa čítajú Tvoje úspechy aj Tvoje sklamania. Ani Ti radšej neprezradím, ktoré lepšie. :)
PEDRO
Ahoj,
já myslím, že to dáš. Týden je dlouhá doba a to můžeš krásně doladit. Navíc tě to bude i držet při zemi a nepřepálíš. A když ne, tak co. Důležitější je se nezranit, podržet trénovavost do dubna a v dubnu je tolik maratónů.... Navíc mám obavu, že když to zaběhneš, splníš svůj hlavní cíl a přestaneš psát blog :-)) a to by byla škoda. Jirka
Uvidíš, že to dobře dopadne. Rychlostně máš rezervu, objemy naběhaný máš, tak si věř. Z nepovedeného treninku si nic nedělej, to může být i v hlavě - očekáváš, že to v téhle fázi musí jít lehce a když to není ideální, může v organizmu nastat nějaký blok. Do závodu jdi s vědomím, že na čas pod 3 máš i bez ideálního vyladění, rozběhni to uvolněně a jen si hlídej, ať nejdeš moc rychle. A ta rýma, kterou sis prošel, nevadí, vyzkoušel jsem si to minulou sobotu v Benešově u Semil - celý týden před jsem si připadal zralý tak do postele, ale závod byl v pohodě. Křov
Ahoj,
aj keby to tentokrát zase nevyšlo, čo sa stane ? Vôbec nič. Môže to chvíľu mrzieť, ale život ide ďalej a všetko, čo si tomu dal sa ti určite niekedy vráti.
Přidat komentář